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Necky's Diary

[DIY] 蕃茄鮪魚飯

平常幫奶吉做鮮食,大部分都是雞肉為主

偶爾跟大戶團會買到鮭魚,會幫他換換口味

這回剛好上週下午休假,莫名的很想吃魚,跑去南寮一趟
也許是平常日吧,同一攤的小販賣的東西
明顯的比前幾天週日來的時候要便宜些!

本來看上一盤一百塊,但是不知道是什麼魚的魚
一問之下,是鯊魚肉....(應該是吧!?)

乍聽之下就覺得哪裡怪怪的
腦袋馬上浮出這樣的畫面↓↓↓↓↓
 

麻麻OS:狗吃鯊魚肉,怎麼就是哪裡不對勁?
(純粹是本人無聊的想法)

這時老闆也許看出我的猶豫,指著另一盤說,那是鮪魚
我馬上就告訴老闆,好!我要那盤鮪魚

 


 


 一到了星期六,人家補班我休假
趁著休假去大賣場補了一些食材回來,就開始動手做鮮食了

材料有:青江菜 ($7)P1060548.jpg 

蕃茄一顆($10)
P1060549.jpg 

鮪魚三片($75)
P1060550.jpg 

鮪魚這種輪切的,裡面其實還是有刺
所以一樣要出動瑪麗亞,把他燙熟以後,把刺挑出來
挑完以後變成這樣↓↓↓↓↓
P1060552.jpg 

再把蕃茄和青江菜切碎
P1060554.jpg 


油鍋一開,通通下去炒一炒就對了
P1060555.jpg 

再加上三碗白飯  ($15 ?)
P1060557.jpg

以上就是豐盛的一週鮮食
(是一週不是一天哩! )
材料費大約110元

裝盤中,再加上一些顧皮膚的保養品即可
P1060559.jpg 



少爺試吃中,很滿意的樣子
(他最近對乾糧有一點點興趣缺缺)
P1060562.jpg

吃飯時露出的曼妙身材
P1060563.jpg

吃完滿足的笑容,看看吃魚可不可以讓他變聰明一點
P1060566.jpg
【2009/06/08 22:33】 麻麻DIY區 | 引用(0) | 回應(9) |

<<小老鼠,上燈臺;奶小吉,進不來 | Home | 午後的約會>>

回應

乾兒子身材好好喔!!!!!
難怪迷死一票美眉^^

乾麻準備的愛心餐連我都想吃~~~
外帶外帶(我可以自備便當盒去裝~哇哈哈哈)
【2009/06/09 09:24】 URL | 妮妮麻 #-[ 編輯]
其實對我這個不開伙的人來說
每周搞一個這種鮮食"自己"吃還不錯ㄟ:p
我每次看家長幫狗子準備的料理都好想吃喔...囧
【2009/06/09 12:36】 URL | 媽寶麻 #-[ 編輯]
哇~我看得都想吃了>"<
奶吉你好有口福啊~~
【2009/06/09 13:09】 URL | KUMA麻 #-[ 編輯]
那個鯊魚照片好好笑
可以吃鮮食的狗子真幸福XD
【2009/06/09 13:19】 URL | 小弟麻 #-[ 編輯]
我現在愈來愈懶得挑魚刺了耶....
很想把他丟到調理機裡打爛!!
【2009/06/09 16:42】 URL | 土豆媽咪 #-[ 編輯]
阿醬:
奶吉真的是激瘦揑..到底是怎麼瘦身的教一下唄~
每天吃這個蕃茄鮪魚飯會變瘦又變聰明啊?
阿木~~~~快煮給偶吃啊~~~~
【2009/06/10 11:13】 URL | 醬麻 #-[ 編輯]
呵,我個人是很愛吃「鯊魚肉」的啦!
我也是全部一起加入熱炒,他們就很愛的樣子!
奶吉吃的很滿足吶...
【2009/06/11 09:34】 URL | io&yuki麻 #-[ 編輯]
看到奶吉的腰再回頭看看貴妃的,只有深深地嘆口氣...唉~
【2009/06/13 14:30】 URL | Ki ki麻 #1pg/XOKI[ 編輯]
狗也吃太好了吧XDDDD我家狗也該減肥了..
【2010/06/02 12:40】 URL | 路人 #-[ 編輯]

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    Necky

  • Necky
  • 潘布魯克威爾斯柯基犬
  • 生日:2005/10/4, ♂
  • From Taiwan. Hsinchu
  • 體重11.2KG
  • 胸圍22" 腰圍19"
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