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Necky's Diary

羊肉蔬菜飯

本週菜單, 羊肉蔬菜飯
星期日下午, 拉著拔拔去亞太逛東逛西的
想做點跟上次不一樣的東西

逛來逛去, 買了這些東西
蕃茄, 薏仁, 豆腐, 牛蒡, 紅蘿蔔, 青花菜
DSC_6185.jpg


可是實際做的時候, 發現這些食材都算是蔬菜類的
一下子也煮不了那麼多, 所以把蕃茄和豆腐放棄了
這兩樣我自己吃就好
其他我不愛吃的就留給Necky吃吧 XD
(是的, 麻麻是個肉食性動物)

這次的菜單是
穀類: 薏仁飯 50g
肉類: 火鍋羊肉片 80g
蔬菜: 紅蘿蔔(30g) + 青花菜(30g) + 牛蒡(20g)
油脂類: 無, 火鍋羊肉片其實蠻多油的:p

先把米和薏仁洗好, 進電鍋煮
剩下的時間, 就可以來處理其他東西

先把蔬菜材料燙熟之後, 準備切碎
DSC_6194.jpg


再把羊肉川燙過, 剩餘的羊肉湯, 給奶吉試喝一下
DSC_6196.jpg


為什麼要試喝呢, 因為先前煮過牛肉
意外的發現Necky和土豆一樣不吃牛肉, 也不喝牛肉湯@@

最後, 這是所有東西煮好的成品
DSC_6207.jpg


和他現在的飼料比一比, 發現什麼了嗎?
DSC_6214.jpg


發現了嗎? 對...他其實也有個正常的碗, 只是很少用而已

不過重點不在這裡, 而是...
DSC_6215.jpg


其實是...我煮的薏仁飯煮太多了....
食譜上寫薏仁飯50g...我用煮之前的50g去算
煮完以後, 熊熊的給他變成2~3倍, 乍看覺得好奇怪

可是我們又覺得, 應該煮之前量才對
不然有人水加多, 有人水加少, 那重量不就不一樣
所以還是先給Necky吃光了, Necky也很捧場的卯起來吃

但是吃完以後, 我們就知道我們錯了....
Necky一整個臃腫的躺在寶座上吶.....
DSC_6225.jpg


下次...我會等煮好在咕那個量的...
不然Necky的肚子會垂到地上去>_<
【2007/09/12 23:57】 麻麻DIY區 | 引用(0) | 回應(10) |

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回應

嗯嗯!!經過奶吉麻持續這樣幫奶吉大爺進補
奶吉似乎真的越來越"穩重"了唷
v-397
【2007/09/13 01:07】 URL | 媽寶麻 #-[ 編輯]
腫一點比較可愛啦v-20
【2007/09/13 09:26】 URL | kenalice #-[ 編輯]
借我們家搭個伙吧=.=
Josh很需要變臃腫啊~
【2007/09/13 11:43】 URL | Josh麻 #-[ 編輯]
我覺得飯應該是煮好再量~
不然量會爆多...

但是麵條類我會量好再煮:p
【2007/09/13 13:29】 URL | 米魯麻 #mQop/nM.[ 編輯]
哇!奶吉這張真的有腫哦~~
我現在準備的食材都把澱粉類減少...蔬菜類加...
希望土豆在食補之餘還能兼顧減肥....

原來有人跟土豆一樣不吃牛啊...
【2007/09/13 15:03】 URL | 土豆媽咪 #-[ 編輯]
真是幸福的阿nigi~
but,你們家不是不去亞太?
【2007/09/14 09:07】 URL | latte's阿姨 #-[ 編輯]
TO latte's阿姨
因為有一個老爸想開了:p
【2007/09/14 09:53】 URL | Necky麻 #-[ 編輯]
奶吉那是一餐的量嗎
吃很多喔....
【2007/09/16 21:42】 URL | 奶油瑪迷 #-[ 編輯]
臃腫才可愛啦!
桂格的燕麥也是不錯的選擇哦!
【2007/09/17 16:04】 URL | yuki麻 #-[ 編輯]
奶吉最後一張怎麼有奸笑的感覺
是笑馬麻後悔來不及了嗎?
【2007/09/27 17:36】 URL | 汪寶麻 #-[ 編輯]

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    Necky

  • Necky
  • 潘布魯克威爾斯柯基犬
  • 生日:2005/10/4, ♂
  • From Taiwan. Hsinchu
  • 體重11.2KG
  • 胸圍22" 腰圍19"
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